الصحة النفسية للطفل

تعد الصحة النفسية للطفل واحدة من الأمور الهامة التي عليك أخذها بعين الاعتبار، إذ أنها لا تقل أهمية عن الصحة البدنية، حيث أن الأمور التي تؤثر على نفسية الطفل قد تسبب له مشاكل قد تكون مستعصية في بعض الأحيان وقد تؤثر على بناء شخصيته في المستقبل، ومن أبرز الأعراض التي يمكن ملاحظتها على طفلك وتستدعي التوجه إلى طبيب نفسي للأطفال هي العدوانية وضرب الأخرين، أو التشتت المستمر وصعوبة التفكير.

ومن الجدير بالذكر أن بناء علاقة جيدة مع طفلك ستمكنه من تجاوز أي مشاكل نفسية قد يمر بها، احرصي على الاستماع لطفلك حتى تتمكني من التعرف على المشاكل التي يعاني منها وعلاجها فور معرفتها حتى لا تتراكم وتسبب له مشكلة قد يصعب حلها فيما بعد.

العوامل المؤثرة على صحة الطفل النفسية

يمكن لبعض العوامل أن تؤثر على صحة الطفل النفسية، وفيما يلي أبرز هذه العوامل:

• الترابط الأسري، تعد الروابط العائلية والتوافق والانسجام بين أفراد العائلة واحدة من الأمور التي تؤثر على نفسية الطفل، حيث أن افتقار الطفل للحب والحنان والثقة من أقرب الناس له قد يسبب مشاكل تؤثر على نفسيته.
• الطعام، يلعب نظام الأكل الصحي للطفل دورا في الصحة النفسية، لذلك احرص على توفير نظام صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن لطفلك.
• المدرسة، تعد المدرسة واحدة من أكثر العوامل التي تؤثر على نفسية الطفل، احرصي على أن يكون طفلك في مدرسة تدعم الطفل وتنمي قدراته.
• ممارسة التمارين الرياضية، احرصي على ممارسة طفلك التمارين الرياضية بانتظام وذلك لما توفره الرياضة من راحة نفسية، كما يمكنك تحفيز طفلك على المشاركة بالأنشطة الاجتماعية وذلك حتى يشعر بالاستقلالية ويتمكن من الاندماج مع الأخرين.

المشاكل النفسية عند الأطفال

من أبرز المشاكل النفسية عند الأطفال مايلي:

• الاكتئاب، يعد من المشاكل الشائعة عند الأطفال وغالبا ما يحدث نتيجة تعرض الطفل للعنف والتنمر من الأفراد المحيطين به.
• اضطراب القلق العام، غالبا ما يصيب هذا الاضطراب الأطفال الذين يتعرضون لتغير مفاجئ وكبير في حياتهم، على سبيل المثال، انفصال الوالدين أو الانتقال من منزل إلى آخر.
• اضطرابات الأكل، كما هو معروف فإن النفسية تؤثر على تناول الطفل للطعام، يمكن أن يكون فقدان طفلك الشهية بشكل مفاجئ نتيجة عوامل نفسية.
• اضطراب ما بعد الصدمة، غالبا ما يتعرض الأطفال لهذه المشكلة بعد التعرض لصدمة ما أثرت في سير حياتهم بشكل طبيعي، على سبيل المثال، العنف الجسدي أو التنمر أو النجاة من حادث مميت أو مشاهدة شيء مخيف.